孩子输不起怎么办？两个技巧提升孩子抗挫力！

如果孩子从小就输不起，一不如人就大发脾气，长大会怎么样呢？

斯坦福大学自杀案件、脸书华人员工跳楼事件，这些惨烈的事件或许能给我们一些警醒。家长在唏嘘不已的同时，也受到一点启发：

现代社会竞争压力越来越大，家长除了尽力帮孩子提高学习成绩，培养兴趣爱好之外，也不能忽略培养孩子的抗挫力。

输不起，反映了孩子社会情绪能力的发展。

大约在两岁左右，孩子就开始了解自己和周围的人不同，了解周围环境的运行规则，逐步产生基于″自我中心化″的评价体系。

孩子会期待大人对自己的积极评价，从而巩固自我意识。于是，就产生了不想输的心理。

影片《千谎百计》中，妈妈希望女儿在比赛中夺冠，但女儿只拿了银奖。

女儿很高兴，上台领奖满是喜悦；但是妈妈不满意，冷着脸离场。她几乎崩溃。

很多时候，孩子并不怕输，怕的是家长对此事的态度。

曾经见到乒乓球比赛现场，有个孩子打输了，边哭边发脾气表达不满。

他的妈妈走过来，第一句话居然是：″自己没本事赢，哭有什么出息？″

输不起的孩子，背后都有一个输不起的家长。

孩子出现输不起的心理，这是很自然的情况。

家长不需要否定孩子，更不用心生焦虑，可以从以下两个方面去引导。

我们都习惯把孩子捧在掌心，总是在孩子受挫时，积极伸出援助之手，或者采取不恰当的方式处理，错过了感受挫折的机会。

直接夸奖：″哪里有输啊？我们家宝宝最棒了！″片面夸大事实。

传递遗憾：″真可惜呀！宝宝差那么一点点就赢了！″映射孩子的负面情绪。

无论是夸大事实还是传递负面情绪，让孩子错过感受挫折的机会。

这时候，我们最应该做的，就是给孩子一点时间，让他在受挫的情绪里面调整心态，如果他想哭，陪伴他，为他拭去眼泪，就足够了。

孩子在与挫折共处的时间里，获得自我察觉和消化情绪的能力，逐渐提升受挫力。

感受挫折当然不够，还得教孩子如何应对。

挫折乃人生常事，从每一次挫折吸取教训，积极视角看待挫折，转化为人生经验，才是提升抗挫力的关键。

孩子一向觉得自己数学很优秀，平时课堂举手回答也很少出错，但是第一次单元测验，出人意料地不理想，一路哭着回家。这时你怎么办？

第一步，首先妈妈要抑制自己想安慰他的心，给他一点宣泄情绪的时间。

第二步，帮助他分析原因：

″你看，这张试卷，你错的部分都是简单的题，这些难题你反而做对，说明你不是因为笨学不会数学，只是有一些基础知识漏洞而已。″

比如孩子学轮滑车摔倒，蹭破了膝盖，想要放弃。

第一步，首先妈妈忍住心疼孩子，扛车带娃回家是绝对不行的。

第二步，帮助他分析原因：

″你看，这篇我们刚刚骑过的小道不太平坦，你摔倒是因为一个小障碍物。你下次骑的时候就要记住绕过这个地方。″

同样的方法可以用在各种各样的事情上。

孩子手工作业做不完，心情烦躁，千万不要怕麻烦亲自操刀，完成任务凑数。这时候哪怕跟老师多争取一天时间晚交，也要陪孩子找到解决问题的方法，让孩子动手独立完成任务。

两个步骤，总结起来就是：

建立他人意识，消化受挫的负面情绪，学会不怕输；

反复尝试，明白输赢不是关键，从中得到的经验才是最宝贵的。

芬兰教育界有一句名言：

我想我们错得很离谱，这个社会的一切都关于赢。而哪些所谓的赢家，其中一些是世界上最大的失败者；那些失败者，则是伟大的赢家。

完全不计较输赢很难，但如果家长教育孩子从输赢中寻找其他自我价值、实现抗挫能力的提升，整个世界就会豁然开朗。