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暑假余额告急,这一份“收心指南”请妈妈们收下

2019-03-12 11:03:56 树童英语-青少年国际课程 阅读
树童英语-青少年国际课程

号外号外!

还有


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就要开学啦!!!


上学期落下的内容补齐了吗? 

暑假作业已经完成了吗? 

新学期的课程开始预习了吗? 

       ——普通家长三连问 


不少家长心里着急 

可孩子天天在家演绎“葛优瘫”, 

早上睡到十点 

吹着空调玩电脑 

书本已经蒙上一层灰尘…… 

这样下去,开学咋办?


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孩子到底是怎么了呢?听说这是一种“暑期综合征”搞的鬼——


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中文病名:暑期综合征

英文病名:bu xiang kai xue

常见症状:上课走神、困倦乏力、情绪低落、心烦意乱、学习效率低下

多发群体:即将开学的小朋友、广大中小学生

病理学分析:小患者在进入“暑假状态”后,身心极度放松,全身心投入到睡懒觉、吃冷饮、看电视、玩电脑的生活中,导致节奏紊乱、运动减少、肠胃功能失调、人际交往缺失。由于缺乏过渡性调整,在突然进入规律性很强的“开学状态”后,身体、精神状态都难以适应,从而催发一系列萎靡症状。 

这时候家长们应该怎样引导呢?有没有好的办法治疗“暑假综合症”呢?

有!

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童小编
童小编为焦虑的家长们找到了治疗方案,供参考!


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治疗方案一:提前两周调整作息


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开学前半个月就有必要调整好自己的生物钟。建议家长为孩子制定作息方案,从现在开始按照平时正常上学的时间起床、饮食、就寝,养成早睡早起的习惯。年纪较小,自控能力较差的小孩,家长还应帮助其远离电视、电脑、电子产品。


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治疗方案二:检查作业完成情况


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家长可以主动了解孩子暑期作业的完成情况,并帮助孩子及早完成,避免临急抱佛脚。有些孩子完成得比较早,家长可以让孩子看看名人名著,写写读书笔记,培养阅读习惯,孩子在开学后就会很快进入状态。


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治疗方案三:找回学习状态


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经过漫长的暑假,不少孩子对课本都或多或少有点陌生,这也造成了他们在刚开学的一段时间里会感到学习比较吃力。因此,家长应该帮助孩子在开学前1-2周时间里开始有计划地进行预习与复习,对上学期的课程作一些梳理,也可以适当地进行新学期功课的预习,一两周后就能达到一个较为理想的学习状态了


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治疗方案四:讨论新学期打算


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“收心”的过程就是一个让孩子从暑假放松的生活状态,过渡到有规律生活的状态,家长无需太“刻意”。可以借一些日常谈话机会,与孩子一起讨论下新学期的打算。在交谈中家长可以让孩子总结自己去年做得好的地方,今年有什么打算,还可以问问需要提供哪些帮助。这样也可以达到一种“收心”的心理暗示效果。


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治疗方案五:让孩子准备开学物品


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家长可以让孩子清洗下书包,也可以陪孩子到书城去走一走,买一些教辅材料、新学期文具等,从心理上给孩子做好开学的铺垫


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治疗方案六:心理上结束放假


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除上述几点外,最重要的是让孩子从心理上结束“假期”。假期结束返回学校,大多数孩子还是不大情愿,这时家长要和孩子做好沟通,和孩子讨论学校的人和事,激发起孩子对学校生活的兴趣,让孩子保持良好的心态迎接新学期新挑战。


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治疗方案七:在玩中学,轻松切换学习模式


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在其他孩子还在疯玩的时候,树童学子已经在“玩中学”了。 

他们是这样上课的:


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树童在暑假推出的素养课程,让孩子们在玩中学,轻轻松松找回学习状态,为假期和新学期的衔接做好准备。


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暑假已经过去了三分之二,把“收心”提上日程是迫在眉睫的事,家长应多鼓励孩子,也可以与孩子共同制定新学期目标和计划,使孩子充分认识到新的学期即将来临,一起振奋精神,好好迎接新的挑战吧。



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文字:八毛  编辑:小号

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